Depression & Perfektion

Depressive Menschen schädigen sich oft durch Ziele, die völlig ungeeignet sind und sie haben einen Maßstab zur Bewertung von Zielen die zur Perfektion neigen. Sie können sich nur mit einer überragenden, perfekten Leistung zufrieden geben, mit nichts anderem, aber das...

Zitat 1

Wenn wir Leiden als etwas Negatives oder Abnormales betrachten, dann führen wir ein erbärmliches Leben, denn dann werden wir Opfer unserer Einstellung. Glück ist nur dann möglich, wenn wir selbst das, was wir als Leid ansehen uns nicht unglücklich macht.   Dalai...

Depression Tipp 3

Depressive Menschen haben die Selbstbeeinflussung sowie die  Fremdbeeinflussung oftmals perfektioniert, allerdings zum Negativen hin. Sie finden immer neue Dinge, die sie nicht können, nicht mögen und erzählen sie sich auch innerlich immer wieder. Aussagen anderer, in...

Depression Tipp 2

Depressive Menschen gehen innerlich den Weg der negativen Verstärkung, mit dem Ergebnis, dass das Selbswertgefühl zerstört wird: Aus einem Mißerfolgserlebnis wird Unsicherheit, wird Angst, ensteht Resignation. Depressive Menchen müssen den Weg der positiven...