von JonnyHofer | Jul 16, 2013 | Achtsamkeit, BurnOut, Depression, Erfolg, Gehirnforschung, Glück, Motivation, Seelische Krisen
Jeder von ihnen hat bestimmt schon einmal vom Schmetterlingseffekt gehört? Edward Lorenz vom Massachusetts Institute of Technology prägte diesen Begriff in den 60er Jahren. Bei diesem Effekt geht es darum, dass der Flügelschlag eines Schmetterlings auf der einen Seite...
von JonnyHofer | Jul 15, 2013 | Achtsamkeit, BurnOut, Denken, Depression, Erfolg, Gehirnforschung, Glück, Ideen, Lernen, Motivation, Seelische Krisen
Denken sie einmal zurück an die Zeit ihres Lebens, die sie für die Interessanteste halten, die Zeit, in der sie kaum abwarten konnten zu sehen, was als nächstes passiert. Können sie sich erinnern, wie sie sich damals gefühlt haben? Ich vermute ja, denn es war die...
von JonnyHofer | Jul 13, 2013 | Achtsamkeit, BurnOut, Denken, Depression, Gehirnforschung, Glück, Seelische Krisen
Was siehst du hier, mein Freund? Nur einen gewöhnlichen alten Kochtopf, verbeult und schwarz vom Ruß. Er steht auf dem Feuer, auf diesem alten Holzofen da, das Wasser darin brodelt und der aufsteigende Dampf bewegt den Deckel. Im Topf ist kochendes Wasser, Fleisch mit...
von JonnyHofer | Jul 9, 2013 | Achtsamkeit, Allgemeines, Denken, Depression, Erfolg, Gehirnforschung, Glück, Ideen, Lernen, Motivation, Seelische Krisen
Vielleicht kennt der ein oder andere das Buch „… trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager“ von Viktor Frankl, falls nein, möchte ich es ihnen sehr ans Herz legen. Mit diesem Buch, habe ich eine der grundlegendsten Strategien...
von JonnyHofer | Dez 23, 2012 | BurnOut, Depression, Glück, Seelische Krisen
Wenn wir unsere Gegenwart verändern, verändern wir nicht unsere Zukunft wie viele fälschlicherweise denken. Was wir verändern ist vor allem unsere Vergangenheit! Die Vergangenheit, wie wir sie bis jetzt erlebt haben, ist die, die wir aus unserer jetzigen Sicht gesehen...
von JonnyHofer | Nov 17, 2012 | Biostruktur, Denken, Depression, Gehirnforschung, Seelische Krisen
Haben sie schon mal was von den Körperbautypen nach Ernst Kretschmer gehört? Ernst Kretschmer wurde 1929 für den Nobelpreis für Psychologie und Medizin nominiert. Er veröffentlichte 1921 seine Konstitutionstypologie, in der er Menschen grob in drei Typen, den...
