von JonnyHofer | Dez 3, 2014 | Allgemeines, BurnOut, Denken, Depression, Erfolg, Motivation
Müdigkeit und Lustlosigkeit machen sich breit – man fühlt sich ausgelaugt und schon die kleinste zu erledigende Sache ist zu anstrengend. In unserer schnelllebigen Zeit leiden viele Menschen unter diesen Symptomen, so auch unser VITA-Autor Jonny Hofer, der vor einigen...
von JonnyHofer | Dez 27, 2013 | Achtsamkeit, Denken, Erfolg, Gehirnforschung, Glück, Ideen, Lernen, Motivation
Ist ihnen schon mal die Aussage „Unsere Welt ist eigentlich nur für Glückskinder gemacht“ an den Kopf geworfen worden? Die meisten werden Denken, „was für ein Quatsch!“ Wenn es so wäre, gäbe es ja schon lange keine Menschen mehr. Oder, wie ist es, wenn man diesem Satz...
von JonnyHofer | Dez 13, 2013 | Achtsamkeit, Alkohol, Allgemeines, Biostruktur, BurnOut, Denken, Depression, Drogen, Erfolg, Ernährung, Frische Lebensmittel, Gehirnforschung, Glück, Ideen, Lernen, Motivation, Musik, Seelische Krisen, Zitate
Immer wieder ist es mir in den letzten Jahren passiert, dass Freunde, Klienten, Kunden, Bekannte, Social Media Freunde/Bekannte usw. mich auch nach Meinungen anderer mir bekannter Personen befragt haben. Die Hauptbegründung war oft einfach, die/den kennst du doch...
von JonnyHofer | Nov 22, 2013 | Allgemeines, Denken, Erfolg, Ideen, Lernen, Motivation
Der russische Schachspieler Alexander Aljechin soll einmal gefragt worden sein, „Herr Aljechin, bevorzugen Sie die Dame auf dem Brett oder auf dem Bett?“ worauf er wiederum geantwortet haben soll, „das kommt auf die Position an.“ In der Vergangenheit gab es für den...
von JonnyHofer | Sep 19, 2013 | Achtsamkeit, BurnOut, Denken, Depression, Erfolg, Gehirnforschung, Glück, Ideen, Motivation, Seelische Krisen
Ja, ja, das ist eine interessante Sache mit dem was wir so von uns denken. Unsere Glaubenssätze dazu, wie wir aussehen, was sein darf, was nicht, …. Unsere Glaubenssätze sind zunächst nur Ansichten, die du dir irgendwann zu Eigen gemacht hast, sei es zu deinem...
von JonnyHofer | Aug 3, 2013 | Achtsamkeit, BurnOut, Denken, Depression, Erfolg, Glück, Ideen, Motivation, Seelische Krisen
Gerät ihre Welt, so wie sie einmal war oder heute ist, auch immer öfter außer Kontrolle? Strömen auch so viele Dinge von außen auf sie ein, dass sie das Gefühl haben nicht mehr die wichtigen Dinge des Lebens in ihnen selbst zu spüren, zu hören, zu fühlen? Haben sie...
